La Verne ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಎಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ

ಪೋಲಿನಾ ಅವರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಆಂದೋಲನ

ನಾನು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನದೇ ಆದ ರಿಟ್ರೀಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಎಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ

ಪಾಂಡಾ ಆನ್ ಪರ್ಪಸ್: ಪ್ರೈವೇಟ್ ಯೋಗ ಫ್ಲೋ

ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜಾಗರೂಕ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಎಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ

ವರ್ಜೀನಿಯಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು-ಟೋನಿಂಗ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು

15+ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ, 4× ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪ್ರೊ ಬಿಕಿನಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್, PTA ಪದವಿ. ಸುರಕ್ಷಿತ, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಟೋನಿಂಗ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಎಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ

ಹೆಲೆನಾ ಅವರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ

ನಾನು 4 ಬಾರಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಯೂತ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಪದಕ ವಿಜೇತರಾಗಿ ಪ್ರೊ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡಿದ್ದೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಎಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ

ಸೀನ್ ಅವರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ನಾನು TEDx ಮಾತುಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಕ್ಸ್ 11 ನ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಎಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ

ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ - ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು

ನಾನು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ-ಸ್ನೇಹಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ದಿನಚರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಿಫ್ರೆಶ್, ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.