ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಷನ್.. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ - ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ದುರ್ಬಲ ಕೊಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಎದ್ದು ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರೋ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಯೋಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಖಾಸಗಿ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ಶಕ್ತಿಯುತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ರೂಪ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ — ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಭಾವನೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲು, ಆದರೂ ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಾಗಿರಲಿ, ಪವರ್ ಕಪಲ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಹರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಲಿ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ — ಇದು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕೈ ಮಸಾಜ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಅನುಭವ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮತೋಲಿತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ — ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ದಿನದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.