ಈ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ತರಗತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರವರೆಗೆ. ಮಾರ್ ವಿಸ್ಟಾ ರಿಕ್ರಿಯೇಷನ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 6 ಮೈಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದೊಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಆದ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೇಹದ ತೂಕ, ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಕೆಲಸದ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯು, ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಈ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾರ್ ವಿಸ್ಟಾ ಮನರಂಜನಾ ಕೇಂದ್ರದ 6 ಮೈಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಸಜ್ಜಿತ ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ಈ ತರಗತಿಯು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಭಂಗಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾರ್ ವಿಸ್ಟಾ ಮನರಂಜನಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 6 ಮೈಲಿಗಳ ಒಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಆದ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.