ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸೆಷನ್.. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು — ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ದುರ್ಬಲ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಯೋಗವೇ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಖಾಸಗಿ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ಶಕ್ತಿಯುತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ರೂಪ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ — ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಾಗಿರಲಿ, ಪವರ್ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಲಿ, ಅದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ — ಇದು ಬಲವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆನ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಶಾಂತ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಕ ಅನುಭವ. ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮತೋಲಿತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ — ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ದಿನದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.