Weston ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ರೇ ಅವರಿಂದ HIIT ಕಿಕ್‌ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

ನಾನು ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ 9 ರೌಂಡ್ ಕಿಕ್‌ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಡಿವಿಷನ್ I ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರನಾಗಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ತರಬೇತಿಗೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಫೀನಿಕ್ಸ್‌ನ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೇಡೀಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಹ-ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಇಡಿ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಜಾಗರೂಕ ಧ್ಯಾನ, ವಿಸ್ತರಣೆ, ನೃತ್ಯ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ದಕ್ಷಿಣ ಫ್ಲೋರಿಡಾದಾದ್ಯಂತ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು, ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಕಿಂಬರ್ಲಿ ಟೇಲರ್ ಅವರಿಂದ ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ವೆಲ್ನೆಸ್ ಪಾಪ್-ಅಪ್

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾಗಿರುವ ಪ್ಯೂರ್ ಬ್ಯಾರೆನಲ್ಲಿ ನಾನು ಬ್ಯಾರೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದ 3 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಫ್ಲೋರಿಡಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಾಜರಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಪಾಪ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.