ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಯಾಮಿ ಕಡಲತೀರದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಈಜು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೆಷನ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಚಲನೆ, ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ತರಗತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸೌಂಡ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಯೋಗದ ಆನಂದವು ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಿಯಾಮಿ ಬೀಚ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ಸುತ್ತ ಈ ನಡಿಗೆಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘ ಹಾರಾಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ