Sunrise ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಯೋಗ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸುಧಾರಿತ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅನುಭವವು ನಿಮಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 200Hr RYT & NASM ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ.

ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಅವರಿಂದ ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್

ನಾನು ನನ್ನ 500-ಗಂಟೆಗಳ ಯೋಗ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ರಿಟ್ರೀಟ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಗತಿಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ.

ಗ್ಲೋ ಅಪ್ ಅನುಭವ: ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಬಾರೆ ಮತ್ತು ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್

ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಿತರು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರಾಕ್‌ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ. ನಾನು ಸೀಮಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರ, ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್ ನಿಕೋಲ್ ಜೊತೆಗೆ

ನನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೋಯಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ

ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಸಮಗ್ರ ಸಲಹೆಗಾರನಾಗಿದ್ದು, ನನ್ನ ತರಗತಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.