Camarillo ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Los Angeles ನಲ್ಲಿ

ಅಧಿಕೃತ ಮೌಯಿ ಥಾಯ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ

ನಾನು ಕಳೆದ 9 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮುಯ್ ಥಾಯ್ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಂಡಿತ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕೋಚಿಂಗ್ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Los Angeles ನಲ್ಲಿ

ನೀನಾ ಅವರಿಂದ ಮುವಾಯ್ ಥಾಯ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ

ನಾನು ಫಿನ್ನಿಶ್ ಮೌಯಿ ಥಾಯ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Los Angeles ನಲ್ಲಿ

ಸೊಮಾಟಿಕ್ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಲನೆಗೆ ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇರುವಂತೆಯೇ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Los Angeles ನಲ್ಲಿ

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪಾಂಡಾ: ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಫ್ಲೋ

ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಿ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ-ಪಾಂಡಾ-ಶೈಲಿ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Los Angeles ನಲ್ಲಿ

ಶಾನ್ ಅವರಿಂದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು

ನಾನು ಫಾಕ್ಸ್ 11 ನ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ TEDx ಮಾತುಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Los Angeles ನಲ್ಲಿ

TJ ಅವರಿಂದ ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ತಾಲೀಮುಗಳು

ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.