Key Biscayne ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ನಟಾಲಿಯಾ ಅವರ ಬ್ಯಾಲೆ ಹರಿವಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

25 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಉನ್ನತ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ನೃತ್ಯಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಬ್ಯಾಲೆ ಹಿಸ್‌ನಿಕೊದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಬ್ಯಾಲೆ-ಪ್ರೇರಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ನನ್ನ ನವೀನ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಬಸಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಟಾನಿಯಾ ಅವರ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು

25 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಯೋಗಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಅಕಾಡೆಮಿಯ ನನ್ನ ಯೋಗ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ನಾನು ಮಿಯಾಮಿಯ ಸ್ಕಾಂಡಾ ಯೋಗದಲ್ಲಿ 200 ಗಂಟೆ 300 ಗಂಟೆಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಮಾರಂಭಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ನಾನು ಯುಕಾಟಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 6 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಿಟ್ರೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ತರಬೇತುದಾರ ಜಿಯೋ ಜೊತೆ ವೃತ್ತಿಪರರಂತಹ ರೈಲು

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಿಗರೇಶನ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮರು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಾನು ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು NBA & MLB ಪ್ಲೇಯರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, 8+ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ 90 ದಿನಗಳ ಪರಿವರ್ತನೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುವ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಾನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ, ಉನ್ನತ-ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.