Washington ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ

ಸಿಜಾರಾ ಅವರಿಂದ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು-ಪ್ರೇರಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

ನಾನು UFC ಯಲ್ಲಿ 5 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು #1 ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಫ್ಲೈವೇಟ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು 7 ಬಾರಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ಫೆಡರೇಶನ್ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸೇಫ್‌ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಜೋವಿಸ್ ಅವರ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್

6 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಜಾರ್ಜ್ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಹಾರವಾದ ಜೋವಿಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಆಲಿವರ್ ಅವರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್

16 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ನೇರ ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು NASM, TRX, ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಸಂಯೋಜಿತ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಕಿಕ್‌ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟರಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸಿಟಿ ಪೇಪರ್ ನನ್ನನ್ನು DCಯ ಉನ್ನತ ತರಬೇತುದಾರ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದೆ.