ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಫ್ಲೋ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೋಧಕರು ಆರಂಭಿಕ, ಮಧ್ಯಂತರ, ಸುಧಾರಿತ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿಧಾನ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಹಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.