Palos Verdes Estates ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಅವರಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದನೆ

13 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನನ್ನ ಗುಂಪು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವು ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ HIIT ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಾನು ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು TRX ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ವಿಕಿ ಅವರ ಹೈ-ಎನರ್ಜಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು

26 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬಾಲ್‌ರೂಮ್ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ತಂಡಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಲ್‌ರೂಮ್ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾನು 2012 ರಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ನೃತ್ಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ.

ಶೈಲಾ ಅವರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹರಿವುಗಳು

15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ - ನಾನು ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು, ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರರು, ರೇಖಿ ಹೀಲರ್ ಮತ್ತು ಲೈಫ್ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಸ್ಸಾದಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು NBA ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಸನ್ಸ್ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು 4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ 1:1 ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಲನೆಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸೌಂಡ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಕ್ರ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್ ಯೋಗವನ್ನು ಸಹ ನಾನು ರಚಿಸಿದೆ.