ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಗುಂಪು ವರ್ಗವು ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗುದ್ದುವಿಕೆಗಳು, ಒದೆತಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ "8 ಅಂಗಗಳ ಕಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೌಯಿ ಥಾಯ್‌ನ ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ರೂಪ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸೆಷನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ವಾಕಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೌಯಿ ಥಾಯ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಸೆಷನ್ ಸರಿಯಾದ ರೂಪ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. "8 ಅಂಗಗಳ ಕಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಇದು ಪಂಚ್‌ಗಳು, ಕಿಕ್‌ಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಹೊಡೆತದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.