Barcelonès ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ರಿಚಾ ಅವರಿಂದ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕ ಯೋಗ

5 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕರಾಗುವ ಮೊದಲು 10-ಪ್ಲಸ್ ವರ್ಷಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನಾನು ಭಾರತದ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಯೋಗ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ 200 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಬಹ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಪಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಯೋಗ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೆ.

ಫ್ಲೋ ಯೋಗ ಪೋರ್ ಕ್ರಿಸ್ಟೀನ್

ನಾನು ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಯೋಗ, ನೃತ್ಯ, ಕಲೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ, ವಿಯೆನ್ನಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ರಿಟ್ರೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಕ್ರಿಸ್ಟೀನ್ ಅವರಿಂದ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಯೋಗ

ನಾನು ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಯೋಗ, ನೃತ್ಯ, ಕಲೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ, ವಿಯೆನ್ನಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ರಿಟ್ರೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಜೇಮ್ಸ್ ಅವರಿಂದ ಎಲೈಟ್ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಕೋಚಿಂಗ್

4 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್‌ನಾದ್ಯಂತ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ, 1000 ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾನಸಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಚಳುವಳಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಂಪನಿಯು ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲೆಸ್ಸಿಯಾ ಅವರ ಓಪನ್ ರೂಫ್‌ಟಾಪ್ ಯೋಗ

ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ನನ್ನ ಶುದ್ಧ ಸಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಜೀವನವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮತೋಲನ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಬೋಧಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಬಳಿ ಸೂರ್ಯೋದಯ ಯೋಗ

ನಾನು ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ 800hr ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಜೀವಮುಕ್ತಿ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಉಬುಂಟು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಗೇಟ್‌ವೇ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತೇನೆ... ನೀವು ಇರುವುದರಿಂದ ನಾನು; ಉಮುಂಟು ನ್ಗುಮುಂಟು ನ್ಗುಮುಂಟು. ನಾನು ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕ ಬಟರ್‌ಫ್ಲೈ ಮ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾವನ್ನು ಮನೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಕಲಿಯಲು, ನಗಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಒಗ್ಗೂಡಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ Insta @sunriseyogabcn ನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದ್ಭುತ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!