Biarritz ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಲೂಯಿಸಾ ಅವರಿಂದ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಯೋಗ

ನಮಸ್ಕಾರ, ನಾನು ಲೂಯಿಸಾ, ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕ. ನಾನು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ, ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಶಾಮನಿಸಂ ಮತ್ತು ರೇಖಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಯೋಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯೋಗವು ನನಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಂದಿತು, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂದರೆ ಜ್ಞಾನ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತರುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು. ಯೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನನ್ನ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ; ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಾತನಾಡುವ ಭಾಷೆಗಳು, ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್.

ಲಾರಾ @ NamasteYogaBiarritz ಅವರ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಸ್ಪೇನ್, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಯೋಗವನ್ನು ನಾನು ಕಲಿಸಿದ 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ. ನಾನು 950+ ಗಂಟೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ನೋಂದಾಯಿತ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಮಸ್ತೆ ಯೋಗ ಬಿಯಾರಿಟ್ಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಯೋಗ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಕ್ರಾಸ್-ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್

8 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಬಿಯಾರಿಟ್ಜ್‌ನ ಲೆ ಕನೆಕ್ಟೂರ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕ್ರಾಸ್-ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ BPJEPS APT-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸರ್ಫರ್ ರಮ್ಜಿ ಬೌಖಿಯಾಮ್ ಮತ್ತು ರಗ್ಬಿ ಆಟಗಾರ ಟೆಡ್ಡಿ ಥಾಮಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ.