ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಪ್ರತಿಫಲಿತಗಳು, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ತರಬೇತಿಯು ಸ್ಟ್ರೈಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚಲನೆಗಳು, ರಕ್ಷಣೆ, ಲಯ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳವರೆಗೆ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ತಾಂತ್ರಿಕ ನೆಲೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.