Teià ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಜೋನಾ ಮಾಸೊ ಅವರಿಂದ ಏರಿಯಲ್ ಯೋಗ

11 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ನೂರಾರು ಜನರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ಭಾರತ, ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಡುವೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ನಾನು ನೈಕ್, ಓಶೋ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಡಿವೇರಿಯಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಯಿನ್ ಯೋಗ ಪೋರ್ ಜೋನಾ

15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಜನರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಹಠ ಯೋಗ, ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಯೋಗ, LP ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಧರ್ಮ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಯಿನ್ ಯೋಗದಲ್ಲಿ 1,000 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿದೆ. ನಾನು ನೈಕ್, ಓಶೋ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಡಿವೇರಿಯಸ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಜೋನಾ ಅವರ ಯೋಗ ರಿಟ್ರೀಟ್

ನಾನು ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೈಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಡಿವೇರಿಯಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹಠ, ವಿನ್ಯಾಸಾ, ಪವರ್, ರಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಯಿನ್ ಯೋಗದಲ್ಲಿ 1000 ಗಂಟೆಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನೈಕ್, ಓಶೋ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಡಿವೇರಿಯಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ.

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾದ 12 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ರೂಮ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ANEF ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. IFBB ಬಿಕಿನಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಫೈನಲಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋನೊಕಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಉಸ್ತುವಾರಿ.