Quincy ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಕೆರ್ರಿ ಆನ್ ಅವರಿಂದ ಲೈವ್ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಯೋಗ

16 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಕೃಪಾಲು, ವಿನ್ಯಾಸಾ, ಏರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಸೇರಿದಂತೆ 16 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯೋಗವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ರಾಡ್ ಸ್ಟ್ರೈಕರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಇತರ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಬೋಧಕರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಡಾಂಟೆ ಅವರಿಂದ ತೀವ್ರ ತೂಕ ತರಬೇತಿ

ಡಾಟ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ 7 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದ ಮುಖ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು UMass ಬೋಸ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು. ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.

ಜೆರೆಮಿ ಅವರಿಂದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರು, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ (CNS-L1), ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ. ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಬಲವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಸ್ಥಿರ, ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿತ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.