ಖಾಸಗಿ, ಒಟ್ಟು-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.

ಲಘು ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ರಮಣೀಯ ಡಾರ್ಚೆಸ್ಟರ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸೂರ್ಯ ಉದಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ನಗರ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೋಜಿನ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ತಾಲೀಮು. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಲಘು ಬಾಡಿವರ್ಕ್/ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಡಾರ್ಚೆಸ್ಟರ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಣಗಳ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಆಹಾರ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ-ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.