ಸಾಮೂಹಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಗುಂಪು ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ HIIT, ಯೋಗ, ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ, ಇದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ತಾಲೀಮು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನುಗುಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ.