Arlington ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಡೆಬ್ರಾ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ತರಬೇತಿ

27 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಬೋಸ್ಟನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಶ್ಲೋಮೊ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ

18 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ದೈನಂದಿನ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಣತರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ISSA ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು, ಗುಂಪು ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಯುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ. ನಾನು ಸ್ಲಾವಾ ಅವರ ಫ್ರೀಡಂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ, ಇದು ಅನುಭವಿಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಚಲನೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

47 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವು 1978 ರಿಂದ ಸುಮಾರು 10,000 ಯೋಗ + ಧ್ಯಾನ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಧರ್ಮದ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿದ್ವಾಂಸನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಬೋಸ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಮ್ಯಾಚೆಟ್ ಫಿಲಾಸಫಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.