ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಫಿಟ್

7 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ, ಗುಂಪು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ACE ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ AGM ಹೆಲ್ತ್ & ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅರೆ-ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ತರಬೇತಿ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್

28 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರವರೆಗೆ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಾಲ್ಹೌಸಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ನನಗೆ ಮಾನವ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಜೀತ್ ಕುನೆ ಡೋ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ. OPEX ಕೋಚಿಂಗ್ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಆಗಿ, ನನ್ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ನಾನು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ಗಾಗಿ ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ 30 ಶ್ರೇಯಾಂಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗೆ ನನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ನನಗೆ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ಸುಸ್ಥಿರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಡಿ ಅವರ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್

3 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ವೈದ್ಯರು, ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 200 ಗಂಟೆಗಳ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು 2000 ಗಂಟೆಗಳ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ L'Appel du Coeur ಅನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಗ್ಯಾಬಿ ಅವರಿಂದ ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು, ಮಿಶ್ರಣ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಸರ್ಕಸ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಯೋಗದಲ್ಲಿ 800 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋದಲ್ಲಿ 200 ಗಂಟೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಇದೆ. ನಾನು ವ್ಯಾಂಕೋವರ್ ಮತ್ತು ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಉತ್ಸವಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಅಲೆಕ್ಸಾ ಅವರಿಂದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಯೋಗ

8 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಕೆನಡಾ, ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಹರಿಕಾರ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಶಿವಾನಂದ ಆಶ್ರಮ ಯೋಗ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯ ನಂತರ ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.