Portals Nous ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಕಡಲತೀರದ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಹಠ, ವಿನ್ಯಾಸಾ, ಅಷ್ಟಾಂಗ, ಯಿನ್, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದಲ್ಲಿ 700 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ (RYT) ತರಬೇತಿ. ನಾನು 5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು, ರಿಟ್ರೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ 5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ತೆರೆದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೂಲಿಯಾ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತಿ

10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪಥಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪಥಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಜರ್ಮನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ತಂಡ ಮತ್ತು ATP ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಜೂಲಿಯಾ ಅವರಿಂದ ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ

10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾಥ್ ಮತ್ತು ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್. ನಾನು ಬ್ಯಾಚುಲರ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪಥಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ATP ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ.

ಎಸ್ತರ್ ಅವರ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ

ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ 4 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಹಜ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಇತರರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಜೀವನವಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಯೋಗ ಬೋಧಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ (500h YTTC), ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ (100h) ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರಾದಲ್ಲಿ (80h, ಹಂತ 1) ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾನು EMCC- ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ತರಬೇತುದಾರ/ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಪಾಲ್ಮಾ ರನ್ ಕಮ್ಯುನಿಟಿ ಪೋರ್ ಫಕುಂಡೊ

ವಿವಿಧ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಜಿಮ್‌ಗಳು, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ 15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೋಧಕರು. IHP, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ Lv1 - ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಇಂಕ್. ಪಾಲ್ಮಾ ಡಿ ಮಲ್ಲೋರ್ಕಾದಲ್ಲಿನ ನನ್ನ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದೇನೆ.