ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ತರಗತಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾನು ತರಗತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ನೆನಪಿಗಾಗಿ. ನಾವು ಆಗಮಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಉಸಿರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಮೃದುವಾದ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಲನೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆಟವಾಡುವ ವಾತಾವರಣ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡ ಸ್ಟುಡಿಯೋ.

ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗಾರರಿಗೆ/ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿಗೆ ಮಾತ್ರವೇ ಇರುವ ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್. ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ನೆನಪಿಗಾಗಿ. ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು, ಗಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟರ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಕಂಪನಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸೆಷನ್ ಪಾಲ್ಮಾ (ಸಾಂತಾ ಕ್ಯಾಟಲಿನಾ)ದಲ್ಲಿ AC ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮುರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಡಿ.