Marina del Rey ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಜೂಲಿಯವರ Pilates ಸುಧಾರಕ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ನಾನು ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ Pilates ಬೋಧಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಗುಂಪು ಸುಧಾರಕ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಡ್ಯುಯೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಿಷುವತ್ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ, LA ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬೊಟಿಕ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಬದಲಿಗಳಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಚಲನೆ, ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!

ಪ್ಲೇಯಾ ಡೆಲ್ ರೇಯಲ್ಲಿರುವ ರಿಯಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್

13 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಪ್ಲೇಯಾ ಡೆಲ್ ರೇಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಗೋ-ಟು ಜಿಮ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ.

ಡಿಯರ್‌ಭ್ಲಾ ಅವರ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

22 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶವಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು E-RYT 500 ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಯೋಗ ಪ್ರವರ್ತಕ ಅನಾ ಫಾರೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಯೂರಿಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್

15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ದೇಶಗಳ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಜೈವಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 2023 ರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ರಾಜ್ಯಗಳ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ.

ಹ್ಯಾಲೀ ಅವರಿಂದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು

3 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು JLT ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೂಲಕ ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು UCLA ಯಿಂದ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ACE-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಗುಂಪು ಬೋಧಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಾನು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ್ದೇನೆ.

ಕಿಂಜಲ್ ಅವರ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

6 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಯೋಗ ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಸರಾಗತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹಠ, ಅಷ್ಟಾಂಗಾ ವಿನಿಸಾ ಮತ್ತು ವೈದಿಕ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ನನ್ನ MD ಗಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್‌ನಿಂದ ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ