ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬನ್ನಿ? ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ, ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತರಿ. ಇನ್ನೂ ಚಲಿಸಲು, ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ.

ಈ ಜಿಮ್ ಆಧಾರಿತ ಸೆಷನ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ-ಇದು ಎತ್ತುವಿಕೆ, ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಒಯ್ಯುತ್ತಿರಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಬೇತುದಾರರ ಜಿಮ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು. ನೀರು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ತಂದುಕೊಡಿ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಂತೆ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ.

ಒಟ್ಟು-ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮದ ಸೆಷನ್. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ಶಕ್ತಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ಬಿಡದೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ, ಖಾಸಗಿ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಯಸುವ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.