Georgetown ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಖಾಸಗಿ ಈವೆಂಟ್- ಯೋಗ ತರಗತಿ

ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವ್ಯ ಹೂಡಿದ್ದರೂ ಅಲ್ಲಿ ಯೋಗ! ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗೆ ಮೋಜಿನ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಪವರ್-ಶೈಲಿಯ ಫ್ಲೋ ಅನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ.

ಯಾರಿಟ್ಜಾ ಅವರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು

ನಾನು ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಮೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಆತ್ಮ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಸಮುದಾಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

ನಾನು ಯೇಸುವಿನ ಅನುಯಾಯಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸವಾಲು ಹಾಕುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಶ್ರೇಷ್ಠನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟದ ಜನರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ನನ್ನ ಪರಿಣತಿಯಾಗಿದೆ!

ಮ್ಯಾಡಿ ಅವರಿಂದ ಆಸ್ಟಿನ್ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಯಾವುದೇ ಗುಂಪಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ! ನನ್ನ ಬೋಧನೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸೊಮಾಟಿಕ್ಸ್. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು @heymeetmaddy ಅಥವಾ heymeetmaddy.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ!

ರೇ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ 10+ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ; ನಾನು ಈಗ ಅದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ನೋವು: ಆಸ್ಟಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ

ನಾನು 100 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ತರಬೇತುದಾರನಾದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು, ಕ್ರೀಡಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.