Dallas ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಡೊಮಿನಿಯನ್‌ನ ಸಮಗ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಕಾಲೇಜು ಕ್ರೀಡಾಪಟು. ನಾನು ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ ರಾವೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೆನ್ವರ್ ಬ್ರಾಂಕೋಸ್‌ನ NFL ಆಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

CAT ಯಿಂದ ಯೋಗ ಹರಿವಿನ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

3 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್, ಹೃದಯ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಹಠ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಯೋಗ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೂಲಕ ಇತರರನ್ನು ಸಬಲೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಸೃಜನಶೀಲ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಇಸಾಬೆಲ್ ಅವರ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

3 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಸಾವಧಾನತೆ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹಠ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಉಚಿತ ಸಮುದಾಯ ಕೂಟಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಲೈವ್ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಯೋಗದವರೆಗೆ ನಾನು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಇಸಾಬೆಲ್ ಅವರಿಂದ ಯೋಗ

3 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಉಸಿರಾಟದ ಜಾಗೃತಿ, ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಆತ್ಮೀಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಹಠ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗೋಲು-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಜರ್ನಲಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮೀಯ ಹಠ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದೆ, ಜಾಗರೂಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಸಬಲೀಕರಿಸಿದೆ.

ಲೆಸ್ಲಿಯವರ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು

14 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಡಲ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರೈಲು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸ್ಟಾಟ್‌ನಿಂದ Pilates ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು NPCP ಯಿಂದ ಬೋಧನಾ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಆಜೀವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ರೈಲು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ.

ಇಸಾಬೆಲ್ ಅವರ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

3 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಸಂಸ್ಕೃತ ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್, ಆತ್ಮೀಯ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಉಚಿತ ಸಮುದಾಯ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೂಟಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ.