North Bay Village ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಒಮರ್ ಅವರಿಂದ ಮಿಯಾಮಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್

20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಮಿಯಾಮಿ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮತ್ತು ವಿಮೆ ಮಾಡಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ನಾನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅನೇಕ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಟಾನಿಯಾ ಅವರ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು

25 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಯೋಗಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಅಕಾಡೆಮಿಯ ನನ್ನ ಯೋಗ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ನಾನು ಮಿಯಾಮಿಯ ಸ್ಕಾಂಡಾ ಯೋಗದಲ್ಲಿ 200 ಗಂಟೆ 300 ಗಂಟೆಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಮಾರಂಭಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ನಾನು ಯುಕಾಟಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 6 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಿಟ್ರೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಅಲಾನಾ ಅವರ ನಿಖರವಾದ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

8 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ Pilates ಗೆ ಕಲಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಮಗ್ರ Pilates ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ವರ್ಧಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನು ಜಾಗತಿಕ Pilates ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ