ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಅವರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ತರಬೇತಿ
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Miami ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಖಾಸಗಿ ಗುಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿ
₹1,362 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹1,362
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹22,697
1 ಗಂಟೆ
25 ಜನರವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ತರಗತಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ತರಗತಿಯು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತರಬೇತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು, ಚುರುಕುತನ, ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಬಾಲ್ಗಳು, ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್ಬ್ಯಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ
₹2,724 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,724
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹10,895
30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಗುಂಪಿಗೆ ಸೂಚನೆ, ರೂಪ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗ!
ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ
₹9,079 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹9,079
, 1 ಗಂಟೆ
ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಉಚಿತ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಲಿಖಿತ ತಾಲೀಮು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Kristen ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
6 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ನಾನು ಒಮ್ಮೆ 400 ಪೌಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ತೂಕವಿದ್ದೆ, ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು NASM ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಸಹ ಬರಬಹುದು:
ಮಯಾಮಿ ಬೀಚ್, ಫ್ಲೋರಿಡಾ, 33141, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹9,079 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹9,079 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?