ಕ್ರಿಸ್ಟೆನ್ ಅವರ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ತರಬೇತಿ
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Surfside ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪ್ರೈವೇಟ್ ಗ್ರೂಪ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್
₹1,343 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹1,343
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹22,383
1 ಗಂಟೆ
25 ಜನರವರೆಗಿನ ಪೂರ್ಣ ಬಾಡಿ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ತರಗತಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ತರಗತಿಯು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಲೀಮು ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು, ಚುರುಕುತನ, ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಬಾಲ್ಗಳು, ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್ಬ್ಯಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಲಭ್ಯವಿವೆ.
ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್
₹2,686 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹2,686
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹10,744
30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಸಲು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಗುಂಪಿಗೆ ಸೂಚನೆ, ರೂಪ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗ!
ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಸೆಷನ್
₹8,954 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹8,954
, 1 ಗಂಟೆ
ಉಚಿತ ತೂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೆಲಸ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಲಿಖಿತ ತಾಲೀಮು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Kristen ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
6 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ನಾನು ಒಮ್ಮೆ 400 ಪೌಂಡ್ಗಳಾಗಿದ್ದೆ, ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು NASM ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು, ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು Miami Beach, Surfside, South Beach, ಮತ್ತು La Gorce ನಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಸಹ ಬರಬಹುದು:
ಮಯಾಮಿ ಬೀಚ್, ಫ್ಲೋರಿಡಾ, 33141, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹8,954 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹8,954 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?