ಪುನಃಸ್ಥಾಪಕ, ಯಿನ್, ಸೌಮ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು, ಹಠ, ವಿನಿಸಾ ಅಥವಾ ಪವರ್ ಯೋಗದಿಂದ ಆಯ್ದ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಚೌ ಗಾಂಗ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಮರ್ಕಾಬಾ ಚಿಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಗರ ಡ್ರಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೌಂಡ್‌ಬಾತ್ ನಂತರ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಯೋಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಚೌ ಗಾಂಗ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಮರ್ಕಾಬಾ ಚಿಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಗರ ಡ್ರಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಗಂಟೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೌಂಡ್‌ಬಾತ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.