ಯಾವುದೇ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಯಿನ್ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದಂತಹ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಯೋಗ ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯೋಗ ತರಗತಿಗಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೌ ಗಾಂಗ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಮರ್ಕಾಬಾ ಚಿಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಗರ ಡ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್.

ಯೋಗದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೌ ಗಾಂಗ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಗಾಯನ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಮರ್ಕಾಬಾ ಚಿಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಗರ ಡ್ರಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯ ವಿಸ್ತೃತ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.