Windsor ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Boulder ನಲ್ಲಿ

ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಸವಾಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸ ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹರಿಯಿರಿ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಭಂಗಿಗಳ ನಡುವೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Denver ನಲ್ಲಿ

ಐರನ್ ಏಜ್ ಮಾಮ್ ಬಾಡ್

ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಶಕ್ತಿಯು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುವ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ. ನಾನು ಸಾವಿರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ — ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Denver ನಲ್ಲಿ

ರೂಪಾಂತರಿತ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳು

ನಾನು ರೆಡ್ ರಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 2,000 ಜನರಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಎಸ್ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Denver ನಲ್ಲಿ

ಎಲ್ಲಿ ಅವರಿಂದ ಸಮಗ್ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಲನೆಯ ತರಬೇತುದಾರ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Denver ನಲ್ಲಿ

ಮೇಗನ್ ಅವರಿಂದ ಕಸ್ಟಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ನಾನು NASM ಮತ್ತು MindPump ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Denver ನಲ್ಲಿ

ಟೇಲರ್ ಅವರ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಸಿ! ನಾನು ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹ ಸಂಪರ್ಕ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಜನ್ಮದಿನಗಳು, ಬ್ಯಾಚಿಲ್ಲೋರೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳು!