ಸಿಯಾಟಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಸಿಯಾಟಲ್ ನಲ್ಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದು

ನಾನು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Seattle ನಲ್ಲಿ

ಹುರುಪಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ

ನಾನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಶಕ್ತಿ, ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Seattle ನಲ್ಲಿ

ಮಾರಿಟೆ ಅವರಿಂದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು

ದೇಹದ ಮರುಕ್ರಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನೋವು ಮುಕ್ತ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋರ್‌ನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ದೇಹ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ತರಬೇತುದಾರ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Seattle ನಲ್ಲಿ

ಜೀವ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗ, ಹರಿಯುವ ವಿನ್ಯಾಸ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Olympia ನಲ್ಲಿ

ಖಾಸಗಿ ಇನ್-ಹೋಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚಿಂಗ್

ನಾನು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಬಲಶಾಲಿ, ಚಲನಶೀಲ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Seattle ನಲ್ಲಿ

ಮನೆ, ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಥವಾ Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ಯೋಗ

ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಮರೆಯಲಾಗದ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ — ಬ್ಯಾಚಿಲ್ಲೊರೆಟ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಬೇಬಿ ಶವರ್‌ಗಳು, ಜನ್ಮದಿನದ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರಿಟ್ರೀಟ್‌ಗಳು — ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಪ್ಲೇಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ