Mount Pleasant ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಚಾರ್ಲ್ಸ್ಟನ್ ನಲ್ಲಿ

ಚಾರ್ಲ್ಸ್‌ಟನ್ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ

ನಾನು 8 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ!

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಚಾರ್ಲ್ಸ್ಟನ್ ನಲ್ಲಿ

ಮೊಮೆಂಟಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್

ನಾವು ಆಧುನಿಕ ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 6 ಜನರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ ತರಗತಿಗಳು 15 ಜನರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Isle of Palms ನಲ್ಲಿ

ಚಾರ್ಲ್ಸ್ಟನ್ ಪವರ್ ಯೋಗದಿಂದ ಪವರ್ ಯೋಗ

ನಾವು ನಿಜವಾದ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಬಲೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಉತ್ತರ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ಟನ್ ನಲ್ಲಿ

ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಸ್ಟ್ರಟ್, ಸ್ವೆಟ್, ಸ್ಲೇ

ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಚಲನೆಗಳು, ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಬೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಸ್ಕ್ವಾಡ್ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿ!

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಚಾರ್ಲ್ಸ್ಟನ್ ನಲ್ಲಿ

ಬ್ಯಾಚಲರೆಟ್ ಬ್ಲಿಸ್: ಯೋಗ ಮತ್ತು ಡೀಪ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್

ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೇನೆ — ಚಲಿಸಲು, ನಗಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಲುಪಲು. ನನ್ನ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನವೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವಂತೆ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಸುಮ್ಮೆರ್ವಿಲ್ಲೆ ನಲ್ಲಿ

ಕಾಲೆನ್ ಅವರಿಂದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್

ನಾನು ತರಬೇತುದಾರರ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಕರ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ.