Atlanta ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ನಲ್ಲಿ

ಸಮಂತಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ

ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನನ್ನ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ನಲ್ಲಿ

ಲಾರಾ ಅವರಿಂದ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು

ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಆಸನದ ಹರಿವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Atlanta ನಲ್ಲಿ

ಆಶ್ಲೇ ಅವರಿಂದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ-ಕೇಂದ್ರಿತ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.