Folly Beach ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಚಾರ್ಲ್ಸ್ಟನ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಯೋಗ ಕ್ಲಾಸ್

ನಾನು ಮೊದಲು 2014 ರಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಓಟದ ಹೊರಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಭೌತಿಕ ಆಸನವನ್ನು ಮೀರಿ ನನ್ನ ಚಾಪೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದ ಬಗೆಗಿನ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ನನ್ನ ಈವೆಂಟ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಯೋಗ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ನಮಸ್ತೆ ನಂತರ ರೋಸ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಯೋಗ

10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಬೇಕು. ನಾನು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಯೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬ್ಯಾಡ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ ಯೋಗ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ನಗರಗಳಿಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ.

ಮಿಶೆಲ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪಿಲಾಟೇಸ್

ಹಾಯ್! ನಾನು ಮಿಚೆಲ್. ನಾನು 15 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಚಲನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! 200hr ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರು, ACSM ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಬೋಧಕರಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!