Coral Gables ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

CADiLab Pilates ಅವರಿಂದ ಕ್ಯಾಡಿಲಾಕ್ ರಿಫಾರ್ಮರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ Pilates

ನಾನು ಸುಮಾರು 15 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪೈಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಟವರ್, ರಿಫಾರ್ಮರ್, ಜಂಪ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸೋ ಚೇರ್ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲು ನನಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮಿಯಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಕ್ಯಾಡಿಲಾಕ್ ರಿಫಾರ್ಮರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಡೇಟನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೈನಿನ್ ’

10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ನಾನು ನಿಸ್ಸಾನ್ ನಾರ್ತ್ ಅಮೇರಿಕಾ HQ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಫೆಸಿಲಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಾಕ್ಸ್‌ವಿಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಟೆನ್ನೆಸ್ಸೀ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು NASM ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಮತ್ತು NASM ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋಚ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ.

ತರಬೇತುದಾರ ಜಿಯೋ ಜೊತೆ ವೃತ್ತಿಪರರಂತಹ ರೈಲು

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಿಗರೇಶನ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮರು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಾನು ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು NBA & MLB ಪ್ಲೇಯರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, 8+ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ 90 ದಿನಗಳ ಪರಿವರ್ತನೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುವ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಾನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ, ಉನ್ನತ-ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.