ಲಿಟಲ್ಟನ್ ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಅರೋರಾ ನಲ್ಲಿ

ಎರಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಎರಿಕ್ ಗ್ಯಾಲವಿಜ್: ಬಲವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಬಲೀಕರಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಅರೋರಾ ನಲ್ಲಿ

ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ನಾನು ಉಸಿರಾಟ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ 10+ ವರ್ಷಗಳ ಬೋಧನಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯೋಗ ಬೋಧಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಅರೋರಾ ನಲ್ಲಿ

ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಸಹಾಯಕ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮತ್ತು ರಿಕವರಿ

ನಾನು ಸೊಂಟ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಸಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ನೆರವಿನ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಅರೋರಾ ನಲ್ಲಿ

ಪ್ರೊ ಟ್ರೈನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೆನ್ವರ್ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಅನುಭವ

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ IFBB Pro & HYROX ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ, ಬ್ಯಾಚುಲೋರೆಟ್‌ಗಳು, ಜನ್ಮದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಡೆನ್ವರ್ ವಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಜು, ಉನ್ನತ-ಶಕ್ತಿಯ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳು.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Arvada ನಲ್ಲಿ

ಜೆನ್ನಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್‌ಗಳು

ನಾನು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಿ (20 ವರ್ಷಗಳು), ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕಿ (3 ವರ್ಷಗಳು), ತಾಯಿ, ಸಂಗೀತ ಪ್ರೇಮಿ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಕುರುಡು. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಅರೋರಾ ನಲ್ಲಿ

ಬೆತ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಯೋಗ

ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗೆ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ನಾನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಬನ್ನಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡೋಣ!