Lima ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Santiago de Surco ನಲ್ಲಿ

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಧ್ಯಾನ

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Miraflores ನಲ್ಲಿ

ಮಿರಾಫ್ಲೋರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಕ್ಲಾಸ್

ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಶಿಕ್ಷಕಿ. ನಾನು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೋಧಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Lima ನಲ್ಲಿ

ಸಮುದ್ರದ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಯೋಗ

ಮಿರಾಫ್ಲೋರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Pueblo Libre ನಲ್ಲಿ

ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ✨

ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ವಿಧಾನವು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಲುವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ತಳಭಾಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅರಿವು, ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Lima ನಲ್ಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ

ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ: ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರ. ಹಾಗೆಯೇ, ನೀವು ಓಟಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸಾಯದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.