ಜಹ್ವಾಗುವಾದಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆ
ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ PT ಆಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಸುಗಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಉತ್ಸಾಹವಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ, ಬನ್ನಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋಣ!
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Houston ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ - ಮೇಲ್ಭಾಗ
Upper body-focused session
₹3,364 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹3,364
, 1 ಗಂಟೆ
Lifting Session - Lower
Lower body-focused session
₹3,364 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹3,364
, 1 ಗಂಟೆ
Full Body Lifting Session
Upper and Lower body exercises
₹3,364 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹3,364
, 1 ಗಂಟೆ
Circuit - cardio & lifting
HIIT (high-intensity interval training) for those that want a good calorie burning session, while still building muscle through a mix of weighted exercises
₹3,364 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹3,364
, 1 ಗಂಟೆ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Jahlia ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
2 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸುಮಾರು 25 ಕ್ಲೈಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ಈ ವರ್ಷ USA ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು 22ನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದೆ, 140 ಪೌಂಡ್ಗಳ ತೂಕದಲ್ಲಿ 413 ಪೌಂಡ್ಗಳ ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು NCEP ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು NASM ಮೂಲಕ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 2 ಗೆಸ್ಟ್ಗಳವರೆಗೆ.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹3,364 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹3,364 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ