ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಏನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್: ಪ್ರತಿ ಲಿಫ್ಟ್, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಿಯಲ್ ಟೈಮ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಕೋಚಿಂಗ್: ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಲಿಫ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ. ನೇರ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ: ಶಕ್ತಿ PRಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಸುರಕ್ಷಿತ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು.

ಇದು ಯಾರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತವಾಗಿದೆ ಗುರಿ-ಚಾಲಿತ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಅಂತರ್ಗತ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಣ್ಣ ತಂಡಗಳು (3–8 ಜನರು). ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಜೋಡಿಗಳು: ಸಂಪೂರ್ಣ 1:1 ದರಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸದೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಲಿಷ್ಠರಾಗಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಸ್ನೇಹಿತರು. ತಂಡದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ: ಸಮಾನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟದ ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಿತ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಮಜಾ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.