Bodiphy® ನಿಮಗೆ ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಬ್ಯಾರೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲೈನ್‌ಮೆಂಟ್ ತರಬೇತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಲವಾದ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ದೇಹರಚನೆಯು ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಎರವಲು ಪಡೆದ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.