ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಆಯಿಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳು, ಅಂಗೈಗಳು, ಮುಂದೋಳುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನ ಪಡೆದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದವಾದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸಾಜ್

ಓಟ, ಈಜು, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ರಗ್ಬಿ, ಯೋಗ, ನೃತ್ಯ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಾಕೆಟ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕ್ರೀಡಾ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನ ಪಡೆದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಆಯಿಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳು, ಅಂಗೈಗಳು, ಮುಂದೋಳುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.