ದೀರ್ಘ ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೀಲು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಯ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ, ಸಯಾಟಿಕಾ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಸಾಲ್ಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಿಗಿಯಾದ, ಅತಿಯಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಡೀಪ್ ಹೀಟ್ ಥೆರಪಿ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.