ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಟೆರೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪೂಲ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲುಹಾಸಿನಲ್ಲಿ — ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಸೌಮ್ಯ ಹಠ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಧ್ಯಾನ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಒಂದೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ: ಪ್ರತಿ ಭಂಗಿಗೆ ನಾನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳು, ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ದಿನದ ಮುಂಚಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ರಿಷಿಕೇಶದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದವರು, 2023ರಿಂದ ಪುಂಟಾ ಕಾನಾದಲ್ಲಿ ಬೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪುಂಟಾ ಕಾನಾ ಮತ್ತು ಬವಾರೊ, ಕ್ಯಾಪ್ ಕಾನಾದೊಳಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹಠ ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸ — ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರದ ಬಿಗಿತ, ಬೆನ್ನಿನ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ. ನಿಮ್ಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಸನಗಳು, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಧ್ಯಾನ. ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ: ಬೆಲೆಯು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ — ನಾನು ರಿಷಿಕೇಶದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು 2023ರಿಂದ ಪುಂಟಾ ಕಾನಾದಲ್ಲಿ ಬೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಟೆರೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪೂಲ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲುಹಾಸಿನಲ್ಲಿ — ನಿಮಗೆ ಜಾಗವಿರುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಸೌಮ್ಯ ಹಠ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಧ್ಯಾನ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಒಂದೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ: ಪ್ರತಿ ಭಂಗಿಗೆ ನಾನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳು, ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ದಿನದ ಮುಂಚಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪುಂಟಾ ಕಾನಾ ಮತ್ತು ಬವಾರೊದೊಳಗಿನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ; ಕ್ಯಾಪ್ ಕಾನಾ ಮತ್ತು ಉವೆರೊ ಆಲ್ಟೊ ಒಪ್ಪಂದದ ಮೂಲಕ.