ಖಾಸಗಿ ಪೋಸ್ಟ್-ಫ್ಲೈಟ್ ರೀಸೆಟ್ (60 ನಿಮಿಷಗಳು): ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರಾಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸೆಷನ್. ಸುಸ್ಥಿರ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಶಾಂತ ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಆಯ್ದ ಆಂತರಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ ಪಲಾಸಿಯೊ ರಿಯಲ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನ ಡೌನ್‌ಟೌನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.

ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ದಣಿದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಜೀವಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಗರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದ್ರವ, ಜಾಗೃತ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಭ್ಯಾಸ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅನುಗುಣವಾದ ಸೆಷನ್. ಸುಸ್ಥಿರ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಾಣಗಳು, ಶಾಂತ ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ರತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಇನ್‌ಸೈಡರ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.