ಇದು ಕ್ಯೋಟೋದ ಶಾಂತವಾದ ವಸತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸಣ್ಣ-ಗುಂಪಿನ ಯೋಗ ತರಗತಿಯಾಗಿದೆ (ಗರಿಷ್ಠ 7 ಜನರು). ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯರು ಸಹಜವಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡುವ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಮುದಾಯ. ಕ್ಯೋಟೋದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಸೇರಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಕ್ಯೋಟೋದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದಣಿದ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಪಾಠದ ನಂತರ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಋತುಮಾನದ ಚಹಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಗಳ ನಡುವೆ ಶಾಂತವಾದ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಉಸಿರನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. [ತರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ] ಅಂದಾಜು ಅವಧಿ: 60 ನಿಮಿಷಗಳು 7 ಜನರವರೆಗಿನ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ಮೂಲ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬೆಂಬಲ ಲಭ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಪಾಠದ ನಂತರ ಋತುಮಾನದ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಇದು ಕ್ಯೋಟೋದ ಶಾಂತವಾದ ವಸತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್ (7 ಜನರವರೆಗೆ) ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನೇಹಪರ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಳೀಯರೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡುತ್ತಾರೆ.ಕ್ಯೋಟೋದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಕೇವಲ ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವೇ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಪಿಲೇಟ್ಸ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯಾಣದ ಆಯಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಠದ ನಂತರ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಋತುಮಾನದ ಚಹಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಗಳ ನಡುವೆ ಶಾಂತವಾದ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಉಸಿರನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. [ಸೆಷನ್ ಬಗ್ಗೆ] * ಅವಧಿ: ಸುಮಾರು 60 ನಿಮಿಷಗಳು * 7 ಜನರವರೆಗೆ * ಮೂಲ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬೆಂಬಲ ಲಭ್ಯ * ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ * ಸೀಸನಲ್ ಚಹಾ ಸೇರಿದೆ * ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ

ಇದು ಕ್ಯೋಟೋದ ಶಾಂತ ವಸತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನದ ನೋಟವಿರುವ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಖಾಸಗಿ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ. ನಾವು ಜಪಾನ್‌ನ ನಾಲ್ಕು ಋತುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವ ಕ್ಯೂರಿಂಗ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ.ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಋತುಮಾನದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಇರುಮಾವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಜಪಾನಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಋತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಪಾಠದ ನಂತರ, ಋತುಮಾನದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಜಪಾನೀಸ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತಾ ಶಾಂತವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕೇವಲ ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕ್ಯೋಟೋದ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನ ನಾಲ್ಕು ಋತುಗಳ ಜಾಣ್ಮೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. [ಸೆಷನ್ ಬಗ್ಗೆ] ಅಂದಾಜು ಅವಧಿ: 75 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಂದು ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮೂಲ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬೆಂಬಲ ಲಭ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಋತುಮಾನದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ