ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ. ನಾನು ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, 400ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವತಃ 150 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಕ್ಯಾನ್‌ಫಿಟ್‌ಪ್ರೊ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, NCSF ಅನುಮೋದಿತ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಅವಧಿ. ನಾನು ರಾಕ್‌ಟೇಪ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ FMT ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ಸ್ವಯಂ ಮಯೋಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಬಿಗಿತ, ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಬೇಕಾದುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ