ಪಟ್ಟಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಮರೆಯಲಾಗದ ತರಗತಿ! ನಾವು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶವಾಸನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ತರಗತಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನನ್ನ ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಶೈಲಿಯು ಹಠ ವಿನ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ವೇಗವು ವೇಗವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ! ಬೀಚ್, ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಯೋಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಫಿ ಶಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ರಂಚ್. ಈ ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಠ ವಿನ್ಯಾಸ ಯೋಗವು ನಮಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ರಂಚ್ ನಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ/ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ/ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯ-ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.