ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾನು ಒಳಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತೋರುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರನ್ನು ಸಹ ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾನವನಂತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೆಷನ್. ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುವ ಕೀಲುಗಳಾದ ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ದೀರ್ಘ, ಬೆಂಬಲಿತ ಹೋಲ್ಡ್‌ಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿತವಾದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಧಾನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮಾತ್ರವೇ ಸಾಕು. ನೀವು ಕೇವಲ ಇಳಿದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಲುಪಿದಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾ ನೀವು ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾನು ಒಳಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತೋರುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.