20 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ; HomeTurf ನ 'ಬಿಲ್ಡಪ್' ತರಬೇತಿ ಮಾದರಿಯು ನಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಬರುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ದೃಢವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲಿನಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಟದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಯುವಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೇಗದ ತರಬೇತಿ.

ನಮ್ಮ 8-ವಾರಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ತರಬೇತಿಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.